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心理咨询 / 身心减压

给我们的心脏减压

压力是生活不可避免的一部分,但是长期压力或者压力骤升则会增加心脏病发作风险。美国波士顿勒黑诊所丹亚·伍迪博士表示:“即便是心脏健康者,也会因压力导致心脏病发作。重...[阅读全文] 发表于 2017-10-19 07:53:55

社交焦虑

【心理摘要】: 社交情绪是人际交往中个体的一种主观体验,是个体的社会需要是否获得满足的反映。基本的社交情绪包括社交焦虑、嫉妒、羞耻和内疚。   社交情绪是人际交往中个...[阅读全文] 发表于 2017-10-19 07:53:55

压力大咋办,找音乐治疗

港报称,面对来自国内外的压力,内地人在一种不太令人尴尬的疗法——音乐中寻求慰藉。 香港《南华早报》网站1月3日报道称,在北京的一家医疗会所,一个小时音乐治疗的价格是...[阅读全文] 发表于 2017-10-19 07:53:55

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