所在位置: 主页 > 心理咨询 > 职场减压 >

心理咨询 / 职场减压

工作压力面对

工作的压力无时不刻在影响着每一位辛苦的工作者,如何面对,每个人都有自己的方法,而且一个方法不一定适合每一个人,只有根据自身的情况而定,犹如“量身定做”才是最好。以...[阅读全文] 发表于 2017-10-19 07:53:44

为什么上班族周三心情最低落

传统观念认为,上班族在经历了周末的休息和娱乐后,周一突然上班会使人们情绪低落,无限压抑。但根据心理学家的最新研究,周三处在一周工作日的正中间,上一个周末的快乐已经...[阅读全文] 发表于 2017-10-19 07:53:44

桌上摆个小物件让工作更轻松 

朝九晚五的生活、枯燥烦琐的任务,让很多人一提到“上班”就头疼。其实稍微做些改变,就能创造新的快乐。最近,俄罗斯心理学家埃琳娜·戈迪纳教给我们一些小方法,让工作变得...[阅读全文] 发表于 2017-10-19 07:53:44

7个方法帮我们减压

德国Konstanz大学的最新研究发现,做些善事可以让你拥有更多的满足感和归属感,从而释放出繁忙工作带来的精神压力,忘记生活中的不愉快。无论是任何善事都可以,哪怕只是捐几本...[阅读全文] 发表于 2017-10-19 07:53:44

  • 14条记录
联系我们

职场减压热线:010-58614180

手机电话:15313909700

职场减压QQ号码:2194274012

电子信箱:beijiaxinli@163.com

体验·督导
<< >>
机构活动
<< >>

Copyright © 2008- 2013 北京心理咨询 All Rights Reserved 京ICP备13039248号-1
北京市朝阳区广渠门外大街8号双井优士阁B座2912室(地铁10号线双井站D口出直行30米)
咨询电话:010-58614180、15313909726 邮箱:beijiaxinli@163.com
微信:beijiaxinli2013 QQ:2194274012
备案资讯:京ICP备13039248号-1   

北京北佳云图咨询服务有限公司简介 | 中心地址 | 心理咨询 | 企业EAP | 心理沙龙
友情链接
在线咨询 x
有什么可以帮到你